Zu allererst; In solch extremer Höhe reagiert jeder Körper individuell. Die Erfahrung die ich bei diesem Lauf gemacht habe, bezüglich extremer Ausdauerbelastung unter Sauerstoffmangel, müssen und werden bei jedem Menschen anders sein. Nach zwei Jahren ging es am 30.08. wieder Richtung Leh, Hauptstadt der Himalayaprovinz Ladakh im äußersten Norden Indiens, um den zweiten Versuch an der Khardung La Challenge zu …
Nach dem Lauf ist vor dem Lauf ist vor dem Lauf
Der GGUT am Großglockner ist Geschichte. Der Lauf reiht sich dann bei mir, wie viele andere auch, in die „unfinished business“-Liste ein. Dann muss ich halt nächstes Jahr nochmal hin. Kaprun ist ja schön und der Lauf ist es auch echt wert nochmals zu starten. Warum bin ich schon nach 38km raus? Es lief Anfangs alles gut, auch wenn die …
A day after a 661km Month
Now, 1st of April, I want to have a small look back into one of the hardest months related to endurance sports, maybe the hardest, in my life. In February, I registered for a very strange and crazy Challenge which was created by Michael Frenz, the Meldeläufer. The target was to run 661km within March. The only rule and goal …
Review – WiBoLT 2016 – 320km
Ich habe den Rheinsteig bezwungen NONSTOP! Heute, Tag 1 nach WiBoLT, folgt denn nun mein Bericht zu diesem Wahnsinn. Ich hoffe, ich finde überhaupt die passenden Worte so kurz nach Zieleinlauf. Vor einem Jahr hab ich mich für den 2016er WiBoLT angemeldet. Ich hatte da gerade einen 100k Ultra (meinen allerersten 🙂 ) hinter mir, und dachte ich kann jetzt …
Rheinsteig Ultrarunning – Ligawechsel / League Changes (Bilingual)
So weit die Füße tragen Long-distance run on a different level. Das Thema was ich heute anreiße und was mich die nächsten 365 Tage begleiten wird, werde ich zweisprachig in Deutsch und Englisch schreiben. Vielleicht gewöhne ich mich ja auch dran und mache das bei jedem Artikel. The topic which I start today and which will be a big deal …