K85 – The Heart of the Alpes

Das erste große Highlight dieses Jahres ist vorbei. Der 85km Lauf beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival ist eingefahren. und das auch noch in einer, für mich absolut zufriedenstellenden, guten Zeit. Der Veranstalter versprach: „Mehr Wurzeln, mehr Steine, mehr Spaß“, und...

Dalian 100k – recap

Last weekend I was running successful my second 100K race. After the Vibram-HK100 in January in Hong Kong, I went this time to Dalian, a beautiful small city in North-east China. Located directly on the yellow sea, the city...